1,9 km Schwimmen

 NEU! 2 Runden  von 950 m

 

76 km Rad

Achtung: Die Radstrecke wurde leicht abgeändert! 4 Runden von 19 km

Wegen eines sehr schlechten Teistücks der Straße Aufgrund von Waldarbeiten haben wir die Strecke leicht abändern müssen.

Aber Achtung, die Höhenmeter, die gefahren werden, bleiben bei 1000 m!

21 km Lauf

NEU! 4 Runden von 5 Km